Coach en développement personnel

Le coaching en développement personnel est un espace de transformation, d'écoute et de progression, destiné à celles et ceux qui souhaitent mieux se connaître, retrouver du sens, et faire émerger leur plein potentiel.

À travers un accompagnement personnalisé et respectueux de votre rythme, je vous aide à :

➤ clarifier vos aspirations profondes,

➤ identifier ce qui freine votre évolution,

➤ définir un projet de vie ou professionnel qui vous ressemble,

➤ et mettre en place des actions concrètes pour avancer sereinement.

Ce processus de coaching vise autant le développement individuel que professionnel. Il favorise une meilleure connaissance de soi, un alignement personnel, et un mieux-être durable.

➤ Se reconnecter à soi-même et clarifier ses objectifs personnels ou professionnels

➤ Surmonter les croyances limitantes, la peur de l'échec ou le besoin de contrôle

➤ Renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle

➤ Prendre des décisions alignées avec ses valeurs profondes

➤ Trouver un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle

➤ Favoriser l’épanouissement individuel, relationnel et émotionnel

Les séances de coaching permettent ainsi de travailler sur vos motivations, d’éveiller votre potentiel personnel et d'atteindre vos objectifs avec clarté et autonomie.

Coaching en développement personnel

un accompagnement pour atteindre vos objectifs

Les bénéfices d’un coaching en développement personnel

Le cadre d’accompagnement est fondé sur la confiance, la bienveillance et le respect de la personne. En tant que coach professionnel, je respecte un code de déontologie clair et je place l’authenticité au centre de la relation.

Je ne juge pas. Chaque individu a son histoire, ses combats, et ses aspirations. Mon rôle est de vous accompagner, pas de vous diriger.

Votre progression est ma priorité : je vous soutiens avec responsabilité, sincérité, et engagement.

Les valeurs qui guident mon coaching personnel et professionnel

Ma méthode de coaching en développement personnel

Ma démarche repose sur une introspection guidée, une écoute bienveillante, et des outils de coaching adaptés à chaque coaché(e). Chaque séance s'inscrit dans un processus sur-mesure visant à vous faire avancer pas à pas.

➤ Analyse de votre situation actuelle (personnelle ou professionnelle)

➤ Identification des blocages, besoins et aspirations

➤ Clarification des objectifs de coaching à court et moyen terme

➤ Mise en place d’actions concrètes et de régulations

Mes outils peuvent inclure le questionnement stratégique, la visualisation, l'analyse transactionnelle, ou encore des pratiques issues du coaching relationnel et du développement professionnel.

À qui s’adresse le coaching en développement personnel ?

Le coaching personnel s'adresse à toute personne en quête d'évolution ou de changement :

➤ Réorganiser sa vie personnelle et professionnelle en conscience

➤ Se libérer de ses peurs, du stress ou du sentiment de blocage

➤ Retrouver l’épanouissement dans ses relations humaines

➤ Reprendre le contrôle de sa trajectoire et s'engager vers un changement durable

➤ Clarifier un projet professionnel ou amorcer une reconversion

Ce type d’accompagnement est accessible à tous : salariés, indépendants, dirigeants, étudiants, personnes en transition ou en quête de sens.

Séances de coaching individuel en développement personnel

Chaque séance de coaching individuel dure 1 heure. Selon vos besoins et disponibilités, elle peut avoir lieu :

➤ en présentiel autour de Six-Fours-les-Plages (domicile, lieu de travail, ou extérieur)

➤ en visioconférence (WhatsApp)

Nous définirons ensemble un rythme adapté à votre objectif de coaching. Vous êtes unique, votre accompagnement l’est aussi.

Coaching vs thérapie : ce que le coaching n’est pas

Le coaching ne se substitue ni à une psychothérapie, ni à une relation d’aide médicale. Un coach n'est pas un thérapeute, un conseiller ou un formateur. Il ne pose pas de diagnostic, ne soigne pas, et ne donne pas de solution toute faite.

Le coaching est une alliance orientée vers l’avenir. Il mobilise votre potentiel pour vous aider à trouver vos propres solutions, dans un cadre sûr et confidentiel.

Thématiques abordées en coaching de développement personnel

En tant que coach professionnelle, j’interviens dans divers contextes liés au développement de soi, en accompagnement individuel comme dans le cadre professionnel ou familial :

➤ Coaching de vie (personnel, relationnel, parentalité)

➤ Coaching professionnel (prise de poste, reconversion, évolution)

➤ Coaching de dirigeants et managers (identité, posture, leadership)

➤ Coaching de couple (relation, communication, équilibre)

Ce que je propose sur ce site répond à des besoins variés, mais toujours avec la même intention : vous permettre d'être pleinement acteur ou actrice de votre vie.

Première séance à tarif réduit

À distance en visioconférence

En présentiel dans le var

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Parcours de coaching personnel sur mesure

Chaque personne évolue à son propre rythme. C’est pourquoi je propose un accompagnement souple, modulable et profondément humain. En fonction de vos objectifs personnels et professionnels, vous pourrez opter pour un coaching ponctuel ou un suivi régulier, en toute liberté. L’essentiel est que chaque séance vous fasse avancer vers plus de clarté, de confiance et de cohérence intérieure.

J'ai effectué mon premier coaching il y a quelques jours.
Ce que je peux dire hormis le fait que cela m'a fait un bien fou, c'est que Monsieur Valdis est doté d'une belle intuition : il arrive à cerner le fond de ce qui ne va pas, de ce qu'on ne s'autorise pas. Il vous fait voir les choses sous un angle qu'on n'imaginait pas et ça percute ! Il pose des questions constructives et vous amène à vous dire "Bah oui, cest vrai!" Il ne vous juge pas, vous donne des clés pour remédier aux problématiques et même de petits exercices post coaching. En bref je conseille vivement !! A bientôt !

Laura

Avis et témoignages sur mon accompagnement en coaching personnel

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